? 打通这里,来个全身大排毒_健康频道_东方资讯_苍溪县新闻网头条新闻
当前位置:主页 > 历史咨询 >

打通这里,来个全身大排毒_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-06 00:51   来源:未知   阅读:

小穴位里装着大健康,古老的经络学说就是我们随身的医药箱。穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的奥秘!

人体有75%的毒素都淤积在腹部,之所以如此,大部 分 原因就与一个穴位堵住有关,这个穴位就是天枢穴。

怎么取穴呢? 一般在肚脐两边脂肪最丰厚的地方,或者摁上去有脂肪结块的地方就是天枢穴。

打通的方法 最好采用慢慢的压拨法 ,如果做得到位,很多人只需10多分钟,就会有排便的感觉。 也可以用双手拍打天枢穴, 力度适中即可。 拍完后马上喝一杯温水,能加速排毒。

减肥是很多女人最关心的话题 ,很多女人到处寻找减肥的方法,其实每天按按天枢穴,就是最简便的减肥大法! 因为天枢穴属于胃经,又联系大肠,最能通肠道、健脾胃,是名副其实的减肥大穴。 很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故。不论是便秘还是腹泻,都可以通过天枢穴来调理。

肠道通了,脂肪就不会堆积。 如果自我操作,每天至少按压或敲打两次,每次10分钟左右,敲至穴位发热为止。 如果再配合一下推腹法,效果更好。

【注意事项】凡腹部皮肤有化脓性感染、急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)、腹部有肿瘤等疾病时,不宜按揉,以免炎症扩散或出血。

按揉时,如出现腹内温热感、饥饿感,或产生肠鸣音、排气等,属于正常反应,不必担心。.

热透新闻 社会文化 女性生活 旅游新闻 娱乐新闻 教育新闻 军事新闻 大咖名流 体育新闻 星声星语

Power by DedeCms